Kurkumina

Kurkumina to jeden z chętnie wykorzystywanych suplementów diety. Według badań, spożywanie kurkuminy w sposób regularny przynosi relatywne korzyści dla całego organizmu. Główną właściwością kurkuminy jest silne działanie przeciwzapalne. Ponadto, pozostaje świetnym przeciwutleniaczem. Kurkumina jest związkiem chemicznym rozpuszczalnym w tłuszczach, dlatego zalecane jest spożywanie tego suplementu podczas posiłku wzbogaconego o tłuszcze.

Zdaniem specjalistów, kurkumina jest naturalnym i skutecznym środkiem przeciwzapalnym. Istnieją badania, które potwierdzają działanie naturalnej kurkuminy o podobnej mocy do leków przeciwzapalnych. Organizm walczy z patogenami oraz przyśpiesza regeneracje uszkodzonych tkanek, dlatego efekt jest bardzo zadowalający. Kolejną zaletą regularnego stosowania kurkuminy jest zwiększenie zdolności przeciwutleniającej organizmu. Kurkumina nie pozostaje również obojętna na działanie układu nerwowego. Poprzez zwiększenie wydzielania neurotroficznego poprawia jakość funkcjonowania mózgu oraz zmniejsza ryzyko chorób w jego obrębie.