Adaptogeny

Adaptogeny to rośliny, które w naturalny sposób pozwalają nam pokonać stres i wzmocnić odporność organizmu. Są stosowane od tysięcy lat i w sposób bezpieczny pomagają poprawić jakość naszego życia. Żeby dane zioło mogło nosić miano adaptogenu, musi spełniać trzy podstawowe kryteria: być bezpieczne, pomagają zwalczać stres, doprowadzając do uzyskania równowagi hormonalnej. Stres, który staje się jedną z głównych plag naszych czasów, coraz bardziej odbija się na zdrowiu milionów ludzi.

Adaptogeny to naturalny sposób na pokonanie wyniszczających oznak stresu. Pomiędzy licznymi korzyściami stosowania adaptogenów, należy wymienić: obniżenie poziomu kortyzolu, ochronę mózgu, wątroby i serca, łagodzenie stanów depresyjnych czy zmniejszenie odczuwanego zmęczenia. Wśród ziół i roślin o niezwykłych właściwościach do adaptogenów można zaliczyć: żeń-szeń, korzeni maca, witanie ospałą (ashwagandha), różaniec górski czy rdest wielokwiatowy.