MSM

Metylosulfonylometan zwany również MSM to metylosiarczan metanu, który jest związkiem organicznym siarki. Największą popularnością cieszy się suplementacja MSM wśród osób, które borykają się z problemami ze stawami, złą kondycją skóry, włosów i paznokci. Naukowcy niejednokrotnie udowodnili, że siarka organiczna wykazuje właściwości zarówno terapeutyczne, jak i profilaktyczne. Ponadto, MSM pozwala na zachowanie właściwości odtruwających, detoksykujących, anabolicznych oraz odbudowujących. Warto jednak prowadzić suplementację tylko w uzasadnionych przypadkach i dokładnie zapoznać się z właściwościami metylosiarczanu metanu.

Siarka organiczna występuje naturalnie w przyrodzie w wielu owocach i warzywach, jajach, mięsie, herbacie, zbożach, a także świeżym mleku pochodzącym od krowy. Jednakże podczas obróbki naturalne produkty tracą swoje wartości, a MSM ulega destrukcji. Jest szczególnie narażony na negatywne działanie substancji poddawanej zamrażaniu, naświetlaniu oraz konserwacji. By zapewnić sobie stały dostęp do MSM warto stosować suplementację dopasowaną do indywidualnych potrzeb.